ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ಭಾನುವಾರ 19 ಜನವರಿ 2020
ಆದರ್ಶ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಕಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈಜಿಪ್ಟ್ನ ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ ...
- ಭಾನುವಾರ 19 ಜನವರಿ 2020
ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಈಜಿಪ್ಟ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ...
- ಬುಧವಾರ 15 ಜನವರಿ 2020
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು? ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ...
ಯಾವುದೇ ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು? ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ? ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ...
- ಬುಧವಾರ 15 ಜನವರಿ 2020
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆಗಳು
ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಶೈಲಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈಜಿಪ್ಟ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ...
- ಸೋಮವಾರ 13 ಜನವರಿ 2020
ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗಗಳು
ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಶನಿವಾರ 11 ಜನವರಿ 2020
10 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.ಈಜಿಪ್ಟ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ...
- ಮಂಗಳವಾರ, ಜನವರಿ 7, 2020
ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 5 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ...
ಹೊಟ್ಟೆ, ಬದಿ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ...
- ಶನಿವಾರ 23 ನವೆಂಬರ್ 2019
20 ರಲ್ಲಿ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೀರಿನ ಆಹಾರ...
ನೀರಿನ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 25 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 30 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಶನಿವಾರ 23 ನವೆಂಬರ್ 2019
ರೂಮೆನ್ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೇವಲ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ...
- ಮಂಗಳವಾರ 2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2019
ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು.