ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ
- ಮಂಗಳವಾರ 11 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಲೆಟಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಲೆಟಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ...
- ಶುಕ್ರವಾರ 17 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ತೆರೆದ ಹಸಿವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ತೆರೆದ ಹಸಿವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಗುರುವಾರ 16 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ರುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ರುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಬುಧವಾರ 15 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಆಹಾರ, ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು ...
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಮಂಗಳವಾರ 14 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ಜೀರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಉಪಾಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಆಯ್ದ ಆಹಾರ ಆಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಮಂಗಳವಾರ 14 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ಕಠಿಣ ಆಹಾರಕ್ರಮವು 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ 8 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಗ್ರ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಸೋಮವಾರ 13 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, 30 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
ಎರಡು ಪೂರ್ಣ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ 30 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಭಾನುವಾರ 12 ಮಾರ್ಚ್ 2017
3 ಕಿಲೋ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ವಾರದ ರೂಮೆನ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ
ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರುಮೆನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು 3 ನಿವ್ವಳ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
- ಶನಿವಾರ 11 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ನೀರಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಶುಕ್ರವಾರ 10 ಮಾರ್ಚ್ 2017
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ