ದಾಸವಾಳವು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ತಯಾರು ದಾಸವಾಳ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರವಿರುವ ಮಾರ್ಷ್‌ಮ್ಯಾಲೋ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮರದಿಂದ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ದಾಸವಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

• ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ.
• ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ الهضمي الهضمي, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ

• ಇದು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಉತ್ತಮ ನಿವಾರಕ ವಿಷಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ನಾದದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು.

ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವುದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹೀಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಯಾರಿದಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಿರುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು.

ದಾಸವಾಳದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

• ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಹಾಗೆಯೇ ರಂಜಕ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
• ಇದು ಜೆಲ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಸಿನ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

25 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 30 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀರಿನ ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ನೀರಿನ ಆಹಾರ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ದಾಸವಾಳದ ಪಾನೀಯವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದೆ:

1. ಒಂದು ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಕುದಿಯುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಪ್ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುನೊಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ಎರಡು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಹಾನಿ

• ಎದ್ದೇಳು ಒತ್ತಡದ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ದರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಭ್ರಮೆಗಳುಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

• ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಡಾ ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತರ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲ

https://www.britannica.com/plant/roselle-plant